こんにちは、りんです。 最近肌荒れがひどいし 疲れが取れないこと多いな と感じていませんか？ あなたはこのままでは ニキビや乾燥 肌荒れが悪化して 化粧をどんどん厚塗りしても カバーできず 人に会うのが嫌になり 家に引きこもるようになります。 便秘で…

こんにちは、りんです。 「最近疲れやすいな」 と感じることはありませんか？ 体は冷えやすいし 寝ても疲れが取れない 朝起きるのもだるくて いつも準備は ギリギリ！バタバタ！ 出社してもなんか調子悪くて 仕事のやる気が起きない。 風邪も引きやすくなっ…

こんにちは、りんです。 今日は冷え性について お話しします。 冬になると 手足の冷え 気になりませんか？ 夏場もエアコンが効いた部屋では 手足がキンキンに冷えるし モコモコ靴下を履いても 全然暖まらない、、、 寝る時も手足が冷えて なかなか寝付けませ…