こんにちは！りんです。 今回のテーマは 肩こりです。 日本人の10人に1人は肩こりを 自覚していると言われています。 私もその中の1人でした。 デスクワークをしていると、 気づいたら肩が痛い、、、 気になって仕事が進まないなあ なんて感じていました。 …

こんにちは！りんです。 今回は 足のむくみについて お話しします。 夕方になると 足がパンパン になっていませんか？ 朝スルッと入っていたブーツが キツくなって 靴下の跡がくっきり！ むくんで足が重たい って方必見です！！！！ これを試さないと 足はむ…

こんにちは、リンです。 今回のテーマは 猫背について！ 最近なかなか疲れが取れない と感じることはありませんか？ それ、、、猫背が原因かも！！！ これを知らないままだと 日々の疲れから解放されず 集中力が落ちて 仕事の効率が下がり上司に怒られる。 …